2026 一年读经计划｜一年读《诗篇与智慧书》 

一月 2026｜诗篇

01/01（周四）— 诗篇 1   📖
01/02（周五）— 诗篇 2   📖
01/03（周六）— 休息
01/04（周日）— 休息

01/05（周一）— 诗篇 3   📖
01/06（周二）— 诗篇 4   📖
01/07（周三）— 诗篇 5   📖
01/08（周四）— 诗篇 6   📖
01/09（周五）— 诗篇 7   📖
01/10（周六）— 休息
01/11（周日）— 休息

01/12（周一）— 诗篇 8    📖
01/13（周二）— 诗篇 9    📖
01/14（周三）— 诗篇 10  📖
01/15（周四）— 诗篇 11   📖
01/16（周五）— 诗篇 12   📖
01/17（周六）— 休息
01/18（周日）— 休息

01/19（周一）— 诗篇 13   📖
01/20（周二）— 诗篇 14   📖
01/21（周三）— 诗篇 15   📖
01/22（周四）— 诗篇 16   📖
01/23（周五）— 诗篇 17   📖
01/24（周六）— 休息
01/25（周日）— 休息

01/26（周一）— 诗篇 18   📖
01/27（周二）— 诗篇 19   📖
01/28（周三）— 诗篇 20   📖
01/29（周四）— 诗篇 21   📖
01/30（周五）— 诗篇 22   📖
01/31（周六）— 反思日 

二月 2026｜诗篇

02/01（周日）— 休息

02/02（周一）— 诗篇 23   📖
02/03（周二）— 诗篇 24   📖
02/04（周三）— 诗篇 25   📖
02/05（周四）— 诗篇 26   📖
02/06（周五）— 诗篇 27   📖
02/07（周六）— 休息
02/08（周日）— 休息

02/09（周一）— 诗篇 28   📖
02/10（周二）— 诗篇 29   📖
02/11（周三）— 诗篇 30   📖
02/12（周四）— 诗篇 31   📖
02/13（周五）— 诗篇 32   📖
02/14（周六）— 休息
02/15（周日）— 休息

02/16（周一）— 诗篇 33   📖
02/17（周二）— 诗篇 34   📖
02/18（周三）— 诗篇 35   📖
02/19（周四）— 诗篇 36   📖
02/20（周五）— 诗篇 37   📖
02/21（周六）— 休息
02/22（周日）— 休息

02/23（周一）— 诗篇 38   📖
02/24（周二）— 诗篇 39   📖
02/25（周三）— 诗篇 40   📖
02/26（周四）— 诗篇 41   📖
02/27（周五）— 诗篇 42   📖
02/28（周六）— 反思日

三月 2026｜诗篇

03/01（周日）— 休息

03/02（周一）— 诗篇 43   📖
03/03（周二）— 诗篇 44   📖
03/04（周三）— 诗篇 45   📖
03/05（周四）— 诗篇 46   📖
03/06（周五）— 诗篇 47   📖
03/07（周六）— 休息
03/08（周日）— 休息

03/09（周一）— 诗篇 48   📖
03/10（周二）— 诗篇 49   📖
03/11（周三）— 诗篇 50   📖
03/12（周四）— 诗篇 51   📖
03/13（周五）— 诗篇 52   📖
03/14（周六）— 休息
03/15（周日）— 休息

03/16（周一）— 诗篇 53   📖
03/17（周二）— 诗篇 54   📖
03/18（周三）— 诗篇 55   📖
03/19（周四）— 诗篇 56   📖
03/20（周五）— 诗篇 57   📖
03/21（周六）— 休息
03/22（周日）— 休息

03/23（周一）— 诗篇 58   📖
03/24（周二）— 诗篇 59   📖
03/25（周三）— 诗篇 60   📖
03/26（周四）— 诗篇 61   📖
03/27（周五）— 诗篇 62   📖
03/28（周六）— 休息
03/29（周日）— 休息

03/30（周一）— 诗篇 63   📖
03/31（周二）— 反思日

四月 2026｜诗篇

04/01（周三）— 诗篇 64    📖
04/02（周四）— 诗篇 65   📖
04/03（周五）— 受难日
04/04（周六）— 休息
04/05（周日）— 休息

04/06（周一）— 诗篇 66   📖
04/07（周二）— 诗篇 67   📖
04/08（周三）— 诗篇 68   📖
04/09（周四）— 诗篇 69   📖
04/10（周五）— 诗篇 70   📖
04/11（周六）— 休息
04/12（周日）— 休息

04/13（周一）— 诗篇 71   📖
04/14（周二）— 诗篇 72   📖
04/15（周三）— 诗篇 73   📖
04/16（周四）— 诗篇 74   📖
04/17（周五）— 诗篇 75   📖
04/18（周六）— 休息
04/19（周日）— 休息

04/20（周一）— 诗篇 76   📖
04/21（周二）— 诗篇 77   📖
04/22（周三）— 诗篇 78   📖
04/23（周四）— 诗篇 79   📖
04/24（周五）— 诗篇 80   📖
04/25（周六）— 休息
04/26（周日）— 休息

04/27（周一）— 诗篇 81   📖
04/28（周二）— 诗篇 82   📖
04/29（周三）— 诗篇 83   📖
04/30（周四）— 反思日

五月 2026｜诗篇

05/01（周五）— 诗篇 84  📖
05/02（周六）— 休息
05/03（周日）— 休息

05/04（周一）— 诗篇 85   📖
05/05（周二）— 诗篇 86   📖
05/06（周三）— 诗篇 87   📖
05/07（周四）— 诗篇 88   📖
05/08（周五）— 诗篇 89   📖
05/09（周六）— 休息
05/10（周日）— 休息

05/11（周一）— 诗篇 90   📖
05/12（周二）— 诗篇 91   📖
05/13（周三）— 诗篇 92   📖
05/14（周四）— 诗篇 93   📖
05/15（周五）— 诗篇 94   📖
05/16（周六）— 休息
05/17（周日）— 休息

05/18（周一）— 诗篇 95   📖
05/19（周二）— 诗篇 96   📖
05/20（周三）— 诗篇 97   📖
05/21（周四）— 诗篇 98   📖
05/22（周五）— 诗篇 99   📖
05/23（周六）— 休息
05/24（周日）— 休息

05/25（周一）— 诗篇 100   📖
05/26（周二）— 诗篇 101   📖
05/27（周三）— 诗篇 102   📖
05/28（周四）— 诗篇 103   📖
05/29（周五）— 诗篇 104   📖
05/30（周六）— 休息
05/31（周日）— 反思日

六月 2026｜诗篇

06/01（周一）— 诗篇 105   📖
06/02（周二）— 诗篇 106   📖
06/03（周三）— 诗篇 107   📖
06/04（周四）— 诗篇 108   📖
06/05（周五）— 诗篇 109   📖
06/06（周六）— 休息
06/07（周日）— 休息

06/08（周一）— 诗篇 110   📖
06/09（周二）— 诗篇 111   📖
06/10（周三）— 诗篇 112   📖
06/11（周四）— 诗篇 113   📖
06/12（周五）— 诗篇 114   📖
06/13（周六）— 休息
06/14（周日）— 休息

06/15（周一）— 诗篇 115   📖
06/16（周二）— 诗篇 116   📖
06/17（周三）— 诗篇 117   📖
06/18（周四）— 诗篇 118   📖
06/19（周五）— 诗篇 119   📖
06/20（周六）— 休息
06/21（周日）— 休息

06/22（周一）— 诗篇 120   📖
06/23（周二）— 诗篇 121   📖
06/24（周三）— 诗篇 122   📖
06/25（周四）— 诗篇 123   📖
06/26（周五）— 诗篇 124   📖
06/27（周六）— 休息
06/28（周日）— 休息

06/29（周一）— 诗篇 125   📖
06/30（周二）— 反思日

七月 2026｜诗篇

07/01（周三）— 诗篇 126   📖
07/02（周四）— 诗篇 127   📖
07/03（周五）— 诗篇 128   📖
07/04（周六）— 休息
07/05（周日）— 休息

07/06（周一）— 诗篇 129   📖
07/07（周二）— 诗篇 130   📖
07/08（周三）— 诗篇 131   📖
07/09（周四）— 诗篇 132   📖
07/10（周五）— 诗篇 133   📖
07/11（周六）— 休息
07/12（周日）— 休息

07/13（周一）— 诗篇 134   📖
07/14（周二）— 诗篇 135   📖
07/15（周三）— 诗篇 136   📖
07/16（周四）— 诗篇 137   📖
07/17（周五）— 诗篇 138   📖
07/18（周六）— 休息
07/19（周日）— 休息

07/20（周一）— 诗篇 139   📖
07/21（周二）— 诗篇 140   📖
07/22（周三）— 诗篇 141   📖
07/23（周四）— 诗篇 142   📖
07/24（周五）— 诗篇 143   📖
07/25（周六）— 休息
07/26（周日）— 休息

07/27（周一）— 诗篇 144   📖
07/28（周二）— 诗篇 145   📖
07/29（周三）— 诗篇 146   📖
07/30（周四）— 诗篇 147   📖
07/31（周五）— 反思日

八月 2026｜诗篇 → 箴言

08/01（周六）— 休息 
08/02（周日）— 休息   

08/03（周一）— 诗篇 148   📖
08/04（周二）— 诗篇 149   📖
08/05（周三）— 诗篇 150   📖

08/06（周四）— 箴言 1   📖
08/07（周五）— 箴言 2   📖
08/08（周六）— 休息
08/09（周日）— 休息

08/10（周一）— 箴言 3   📖
08/11（周二）— 箴言 4   📖
08/12（周三）— 箴言 5   📖
08/13（周四）— 箴言 6   📖
08/14（周五）— 箴言 7   📖
08/15（周六）— 休息
08/16（周日）— 休息

08/17（周一）— 箴言 8   📖
08/18（周二）— 箴言 9   📖
08/19（周三）— 箴言 10   📖
08/20（周四）— 箴言 11   📖
08/21（周五）— 箴言 12   📖
08/22（周六）— 休息
08/23（周日）— 休息

08/24（周一）— 箴言 13   📖
08/25（周二）— 箴言 14   📖
08/26（周三）— 箴言 15   📖
08/27（周四）— 箴言 16   📖
08/28（周五）— 箴言 17   📖
08/29（周六）— 休息
08/30（周日）— 休息

08/31（周一）— 反思日

九月 2026｜箴言 → 约伯记

09/01（周二）— 箴言 18    📖
09/02（周三）— 箴言 19   📖
09/03（周四）— 箴言 20   📖
09/04（周五）— 箴言 21   📖
09/05（周六）— 休息
09/06（周日）— 休息

09/07（周一）— 箴言 22   📖
09/08（周二）— 箴言 23   📖
09/09（周三）— 箴言 24   📖
09/10（周四）— 箴言 25   📖
09/11（周五）— 箴言 26   📖
09/12（周六）— 休息
09/13（周日）— 休息

09/14（周一）— 箴言 27   📖
09/15（周二）— 箴言 28   📖
09/16（周三）— 箴言 29   📖
09/17（周四）— 箴言 30   📖
09/18（周五）— 箴言 31   📖
09/19（周六）— 休息
09/20（周日）— 休息

09/21（周一）— 约伯记 1   📖
09/22（周二）— 约伯记 2   📖
09/23（周三）— 约伯记 3   📖
09/24（周四）— 约伯记 4   📖
09/25（周五）— 约伯记 5   📖
09/26（周六）— 休息
09/27（周日）— 休息

09/28（周一）— 约伯记 6   📖
09/29（周二）— 约伯记 7   📖
09/30（周三）— 反思日

十月 2026｜约伯记

10/01（周四）— 约伯记 8   📖
10/02（周五）— 约伯记 9   📖
10/03（周六）— 休息
10/04（周日）— 休息

10/05（周一）— 约伯记 10   📖
10/06（周二）— 约伯记 11   📖
10/07（周三）— 约伯记 12   📖
10/08（周四）— 约伯记 13   📖
10/09（周五）— 约伯记 14   📖
10/10（周六）— 休息
10/11（周日）— 休息

10/12（周一）— 约伯记 15   📖
10/13（周二）— 约伯记 16   📖
10/14（周三）— 约伯记 17   📖
10/15（周四）— 约伯记 18   📖
10/16（周五）— 约伯记 19   📖
10/17（周六）— 休息
10/18（周日）— 休息

10/19（周一）— 约伯记 20   📖
10/20（周二）— 约伯记 21   📖
10/21（周三）— 约伯记 22   📖
10/22（周四）— 约伯记 23   📖
10/23（周五）— 约伯记 24   📖
10/24（周六）— 休息
10/25（周日）— 休息

10/26（周一）— 约伯记 25   📖
10/27（周二）— 约伯记 26   📖
10/28（周三）— 约伯记 27   📖
10/29（周四）— 约伯记 28   📖
10/30（周五）— 约伯记 29   📖
10/31（周六）— 反思日

十一月 2026｜约伯记 → 传道书

11/01（周日）— 休息

11/02（周一）— 约伯记 30   📖
11/03（周二）— 约伯记 31   📖
11/04（周三）— 约伯记 32   📖
11/05（周四）— 约伯记 33   📖
11/06（周五）— 约伯记 34   📖
11/07（周六）— 休息
11/08（周日）— 休息

11/09（周一）— 约伯记 35   📖
11/10（周二）— 约伯记 36   📖
11/11（周三）— 约伯记 37   📖
11/12（周四）— 约伯记 38   📖
11/13（周五）— 约伯记 39   📖
11/14（周六）— 休息
11/15（周日）— 休息

11/16（周一）— 约伯记 40   📖
11/17（周二）— 约伯记 41   📖
11/18（周三）— 约伯记 42   📖

11/19（周四）— 传道书 1   📖
11/20（周五）— 传道书 2   📖
11/21（周六）— 休息
11/22（周日）— 休息

11/23（周一）— 传道书 3   📖
11/24（周二）— 传道书 4   📖
11/25（周三）— 传道书 5   📖
11/26（周四）— 感恩节
11/27（周五）— 传道书 6   📖
11/28（周六）— 休息
11/29（周日）— 休息

11/30（周一）—反思日

十二月 2026｜传道书 → 雅歌

12/01（周二）— 传道书 7   📖
12/02（周三）— 传道书 8   📖
12/03（周四）— 传道书 9   📖
12/04（周五）— 传道书 10   📖
12/05（周六）— 休息
12/06（周日）— 休息

12/07（周一）— 传道书 11   📖
12/08（周二）— 传道书 12   📖

12/09（周三）— 雅歌 1   📖
12/10（周四）— 雅歌 2   📖
12/11（周五）— 雅歌 3   📖
12/12（周六）— 休息
12/13（周日）— 休息

12/14（周一）— 雅歌 4   📖
12/15（周二）— 雅歌 5   📖
12/16（周三）— 雅歌 6   📖
12/17（周四）— 雅歌 7   📖
12/18（周五）— 雅歌 8   📖
12/19（周六）— 休息
12/20（周日）— 休息

12/21（周一）—  诗篇回顾   📖
12/22（周二）—  箴言回顾   📖
12/23（周三）—  约伯记回顾   📖
12/24（周四）— 圣诞夜
12/25（周五）— 圣诞节
12/26（周六）— 休息
12/27（周日）— 休息

12/28（周一）—  传道书回顾   📖
12/29（周二）—  雅歌回顾   📖
12/30（周三）— 反思日
12/31（周四）— 新年夜